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　　1?琴凳与键盘的距离如何把握?

　　自我检查：坐直身体，只坐琴凳的前半部分，不要坐满。双臂伸直向前，让指关节碰到琴盖即可。如果身体发生倾斜，可以微调琴凳位置。

　　2?坐的高度是否合适?

　　自我检查：把手放在琴盖上，手臂应与键盘平行。如果不能平行，可以通过调节琴凳高度来调整。

　　3 身体是否坐直且放松?

　　自我检查：上身坐直，肩膀放松，可以轻松地深呼吸。避免耸肩、跷二郎腿、弯腰驼背等不良姿势。

　　弹琴时的正确坐姿